Masters 4

Joachim Mahé, médaille d'Or Championnat de Bretagne 2023 en quarte

 

Depuis combien de temps pratiques tu le longe côte et pourquoi avoir choisi cette discipline ?

Je pratique le longe côte depuis 2018.

C'est un sport non traumatisant pour les articulations fatiguées et plus toutes jeunes !

Au delà de ça, j'y trouve le plaisir d'une activité en groupe mais également une pratique qui oblige à une tonicité physique et mentale, particulièrement en hiver ! 

 

Quels autres sports pratiques tu ?

En dehors du longe côte, je pratique VTT et vélo. 

 

Dans quel groupe, dans quels formats de course concours tu et quels résultats as tu obtenu ? 

Je suis actuellement en Master3, bientôt 4..

Je concoures en binôme et en quarte et avant les changements de formats, en tierce.

En 2019 et 2020, en tierce, nous sommes médaille d'Or au Championnat de Bretagne au 1000m.

En 2022, en binôme mixte sur 400m, nous rapportons une médaille d'argent au Championnat de Bretagne.

En 2023, en quarte 1000m, on décroche la médaille d'Or toujours au championnat de Bretagne et on double avec la médaille d'Or à l'interzone !

 

Quel est ton meilleur souvenir de compète ?

À l'interzone de La Baule 2023, on a réussi à mettre en application pendant la compétition tous les éléments travaillés en entraînement: échauffements, stratégie de course et passages de relais. Et ça a payé !

 Édith Rots, médailles d'or aux Championnats de Bretagne 

 

Depuis combien de temps pratiques tu le LC ?

Depuis 2012, j’ai débuté au yacht club de Carnac, il y avait un animateur qui donnait des cours de longe côte en tant que bénévole , je faisais aussi des cours de marche nordique à la Mal avec Yoann qui cherchait des compétiteurs pour former ses équipes, c’est comme cela que j’ai débuté en compétition à partir de 2018 et que j’ai intégré TSN 

 

Pourquoi pratiques tu ce sport ?

Pour l’ambiance 

L'esprit d’équipe, 

C’est une activité que l’on peut pratiquer toute l’année au grand air

 

Que t'apporte ce sport ?

Bien être 

On oublie toutes ses douleurs en mer, 

Les efforts sont atténués avec la force de l’eau

 

Pratiques tu un autre sport ?

Renforcement musculaire à la Mal

 

Dans quelle catégorie es tu ?

J’ai débuté en M3 et maintenant M4

 

Quels trophées as tu remporté ?

Plusieurs années, médailles d’or au championnat de Bretagne (j’en ai une belle collection)

Dernières médailles en M4:

Championnat de sangatte

Binôme 400m - médaille de bronze 

Championnat Carcan maubuisson 

Binôme 400m - médaille d’argent 

 

Quel est ton meilleur souvenir de compétition ?

Ma première compétition pour le championnat de France aux Sables d’Olonne, très belle organisation, super soirée, très belle équipe avec Martine et Françoise H en tierce

 

Jean Marie Rots, médaillé aux Championnats de Bretagne 

 

Depuis combien de temps pratiques tu le Longe-Côte et pourquoi avoir choisi cette discipline ?

Depuis 2012, j’ai débuté au yacht club de Carnac, il y avait un animateur qui donnait des cours de longe côte en tant que bénévole , je faisais à l’époque une séance le dimanche et j’ai intégré TSN en 2021 pour faire de la compétition. 

 

Pourquoi ?

Pour l’ambiance 

Esprit club

Pour me maintenir en forme

 

Que t'apporte ce sport ?

Il occupe mes loisirs

Il crée du lien social 

 

Pratiques tu un autre sport ?

Jardinage 

 

Dans quelle catégorie es tu ?

M4

 

Quels trophées as-tu remporté ?

Médailles championnats de Bretagne et interzone

Dernières médailles en M4

Championnat de Sangatte:

Binôme 400m - médaille de bronze

Championnat Carcan Maubuisson: 

Binôme 400m - médaille d’argent 

 

Quel est ton meilleur souvenir de compétition ?

Hyères, pour l’ambiance et la météo ! 

 

 

Michèle Heurté, médaille de Bronze au Championnat de France 50m pagaie

 

Depuis combien de temps pratiques tu le longe côte et pourquoi avoir choisi cette discipline ?

Cela fait 4 ans que je fais du longe côte. 

J'aime le sport, j'aime la nature, quand je suis passée devant la cabane sport nature, je me suis dit GO !

Avant, je faisais beaucoup d'athlétisme, et j'ai retrouvé les mêmes sensations dans l'eau. Et en plus du fait de faire du sport, j'ai rencontré des personnes dans une ambiance familiale.

 

Quels autres sports pratiques tu ?

Je fais aussi du karaté et de la voile en loisir. 

 

Dans quels formats de course concours tu et quels résultats as tu obtenu ?

J'ai été médaillée d'or avec ma tierce en 2021.

Je fais aussi du 400m en binôme, le 200m solo et le 50m pagaie où j'ai été médaille de bronze aux championnats de France. 

 

Mes résultats récents : 

Championnat de Bretagne Rhuys

1000 M quarte mixte M3 Médaille Argent

400 M mixte M3 Médaille Or 

50 M pagaie M3 Médaille Or 

Championnat Interzone La Baule

1000 M quarte mixte M3 Médaille Bronze

400 M mixte M3 Médaille Bronze

50 M pagaie M3 Médaille Or 

Quel est ton meilleur souvenir de compète ? 

Ma plus belle compétition est celle de 2021 à Hyères. Il y avait une ambiance extraordinaire, le soleil et les médailles.

Didier Robino, médaille d'or en quarte aux Championnats de Bretagne. 

 

Depuis combien de temps pratiques tu le longe côte et pourquoi avoir choisi cette discipline ? 

Je fais du longe côte depuis 2017.

J'ai commencé par faire de la marche nordique avec ce même club.

Mon épouse faisait du longe côte et m'a convaincu d'essayer, j'ai aimé et j'ai continué. 

Je suis en M4, je suis de 1953, donc, je ne longe qu'avec des personnes plus jeunes que moi, ça me garde en forme et j'ai l'impression de rajeunir.

 

Quels autres sports pratiques tu? 

Je continue, depuis 2017, la marche nordique que je pratique aussi en compétition.

 

Dans quels formats de course concours tu ? 

Je fais parti d'une quarte en 1000m avec laquelle on a été médaillé d'or aux championnats de Bretagne.

Je fais également le 400m binôme mixte.

 

Quel est ton meilleur souvenir de compète ? 

La compétition que j'ai préféré était les KMOlympiades pour l'ambiance très sympa.

 

Françoise Le Roch, Championne de France en tierce en 2021

 

Depuis combien de temps pratiques tu le longe côte et pourquoi avoir choisi cette discipline ?

Je pratique le longe côte depuis le 1er janvier 2020. J'aime ce sport parce qu'il m'offre le loisir de pouvoir être dans l'eau toute l'année et en plus il peut se pratiquer en équipe.

Cela me procure un bien être total.

 

Quels autres sports pratiques tu ?

En plus du longe côte, je me défoule également avec la marche, la course à pied et la natation.

 

Dans quel groupe, dans quels formats de course concours tu et quels résultats as tu obtenu ?

Je suis cette année en M4, en quarte et en binôme.

Avec Michèle et Brigitte, nous avons eu le plaisir d'être championnes de France en tierce en 2021.

 

Quel est ton meilleur souvenir de compète ?

La compétition que j'ai préféré était amicale à Trégunc : les KMOlympiades.

Michel Bernard, Médaille d'or en 400m binôme masculin M2 aux Championnats De Bretagne en 2023

 

 

Je pratique le longe côte depuis 10 ans. 

J'aime être dans l'eau et c'est un sport complet qui peut se pratiquer en individuel et en équipe. 

Le plaisir de pratiquer une activité physique en plein air et en groupe est réel.

 

Je suis en M4 et ai quelques médailles à mon actif:

Médaille de bronze en 1000m tierce vétérans aux 1er CDF.

Médaille d'argent en 400m solo M4 à Ploudalmézeau

Médaille d'or en 1000m tierce M3 masculin aux 4ème Championnat de Bretagne.

Médaille de bronze en 400m solo M4 masculin aux 5ème CDB.

Médaille d'or en 1000m quinte M3 aux 6ème CDB.

Médaille d'or en 400m binôme masculin M2 aux Championnats De Bretagne en 2023

 

Mon meilleur souvenir est ma médaille d'or en 1000m tierce M3 en 2019.

Christine Rousseau,

Je fais du longe côte depuis septembre 2019.

Je pratique ce sport parce que c'est dans l'eau et surtout, simplement par plaisir ! 

J'ai commencé juste parce que je voyais des gens dans l'eau prendre plaisir en faisant ce sport. 

Cela m'apporte énormément de détente physique et psychologique. 

Je voudrais simplement paraphraser Cédric Sapin-Defour  "Admirer la mer, l'éprouver par le corps humain humblement en toute saison" 

Je pratique également la course à pied. 

Je suis en M4.

En 2021, avec Laurence, nous avons été médaillées d'argent au 400m aux championnats de Bretagne à Ploudalmézeau, et de nouveau l'année suivante. 

Ce que je préfère quand je longe, c'est le mouvement de la mer, les longes dans les vagues.

 

• Jean Marc Kubler
• Marie Thérèse Robino
• Maryline Toullec